Ananas
ist reich an dem Enzym Bromelain
Viele kennen die Ananas als schmackhaftes, tropisches Obst. Aber sie enthält auch wertvolle Inhaltsstoffe, allen voran das Enzym Bromelain.
Wichtiges kurz zusammengefasst:
- Bromelain hilft, die Eiweiße aufzuspalten
- wirkt auch immunmodulierend, entzündungshemmend und schmerzlindernd
- beugt Blutgerinnseln vor (hemmt z. B. die Thrombozytenaggregation und unterstützt die Fibrinolyse)
- darmreinigend und –sanierend
- stoffwechselanregend
- entschlackend
- entzündungshemmend