Ananas

ist reich an dem Enzym Bromelain

Ananas © Adobe Stock

Viele kennen die Ananas als schmackhaftes, tropisches Obst. Aber sie enthält auch wertvolle Inhaltsstoffe, allen voran das Enzym Bromelain.

Wichtiges kurz zusammengefasst:

  • Bromelain hilft, die Eiweiße aufzuspalten
  • wirkt auch immunmodulierend, entzündungshemmend und schmerzlindernd
  • beugt Blutgerinnseln vor (hemmt z. B. die Thrombozytenaggregation und unterstützt die Fibrinolyse)
  • darmreinigend und –sanierend
  • stoffwechselanregend
  • entschlackend
  • entzündungshemmend